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Über mich

 

Bevor ich mich entschlossen habe, den wunderbaren Beruf der Hebamme zu erlernen, habe ich Ernährungswissenschaften im schönen Kiel studiert und meinen Abschluss als Ökotrophologin B.Sc. erworben.

Die Entscheidung, die Hebammenausbildung anzuhängen, fiel nicht schwer, denn hier finde ich meine Berufung.

Zu Beginn meiner Zeit in Oldenburg habe ich Geburtshilfe sowohl im Pius Hospital als auch im Evangelischen Krankenhaus geleistet. Da sich Schichtdienst und Familienleben aber nicht so recht vertragen, habe ich mich für die Freiberuflichkeit entschieden.

Ich möchte mit meiner Betreuung eigene Ressourcen aufzeigen und Kompetenzen stärken, denn der Fachmann für Dich und Deinen Körper bist und bleibst Du.

Seit Anfang 2012 bin ich – ursprüngliche Hamburger Deern – nun in Oldenburg(Oldbg.) zuhause.

Hier lebe ich ländlich mit meinem Mann und meinen zwei Töchtern und habe meine Wahlheimat gefunden.

Hebammerei

Wieso, weshalb, warum die Betreuung durch eine Hebamme?

In meinen Augen ganz einfach: Schwanger sein, Kinder bekommen, Eltern und Familie werden – all das ist ganz alltäglich und dennoch für jeden Einzelnen so einzigartig.

Es kann in dieser Zeit keine pauschalen Ratschläge und Breitbandtherapien geben. Die Begleitung während der Schwangerschaft und im Wochenbett sollte so individuell sein, wie das kleine Menschlein, das gerade heranwächst.

Aus diesem Grund, betreue ich Dich und deine Familie gerne von Anfang an und rundherum – und zwar bis ihr meine Begleitung nicht mehr braucht.

Das heißt: Schon ab dem Moment, ab dem Du denkst, Du könntest schwanger sein, steht Dir Hebammenhilfe zu.

Meine Leistungen während der Schwangerschaft

Schwangerenvorsorge

Die Schwangerschaftsvorsorge findet standardmäßig beim Gynäkologen statt.

Was viele nicht wissen: Genau hierfür sind wir Hebammen da! Für eine individuelle Begleitung der Schwangerschaft von Anfang an.

Das einzige, was ich Dir und Deinem Babybauch nicht bieten kann, ist ein Ultraschallgerät. Dafür bringe ich mit: Meine Hände und Zeit für Dich und Deine Themen.

Auch eine Vorsorge im Wechsel zwischen Deinem Gynäkologen und mir ist vorstellbar.


Hilfe bei Beschwerden

Übelkeit oder Sodbrennen? Symphysen-Beschwerden oder Rückenschmerzen? Hoher Blutdruck oder dicke Füße? Ängste vor der Geburt?

Viele Schwangere leiden unter „Zipperlein“, die die Schwangerschaft nicht gerade versüßen. Auch hier kann ich Dir zur Seite stehen.

Neben den originären Hebammenleistungen arbeite ich beispielsweise mit Kinesio-Taping und strukturierender Körperarbeit.


Geburtsvorbereitung

Eine gute Vorbereitung macht sehr viel aus, wenn es um das Geburtserlebnis geht.

Deshalb sind Geburtsvorbereitungskurse eines meiner Steckenpferde.

Wir reden über Schwangerschaft, Vorbereitung auf die Geburt, den Geburtsbeginn, die verschiedenen Geburtsphasen, Pathologien, Schmerzbekämpfung, Wochenbett, Stillen und Leben mit dem Neugeborenen – und natürlich noch über Vieles mehr.

Hier kannst Du Dich für Geburtsvorbereitungskurse anmelden.

...und nach der Geburt

Wochenbett

Wie schon Hermann Hesse wusste, wohnt jedem Anfang ein Zauber inne.
Und somit ist das Wochenbett diese erste, zauberhafte Zeit als neue Familie, in der alle Zeichen auf Ruhe, Ankommen und Kennen lernen stehen.

Ich besuche Dich und deine Familie zuhause und betreue euch bis zu 12 Wochen.


Still- und Beikostberatung

Auch außerhalb des Wochenbettes stehe ich zur Verfügung, falls es Fragen rund ums Stillen gibt. Deine Krankenkasse übernimmt die Kosten für meine Beratung sogar bis zum Ende der Stillzeit – egal, wie alt dein Kind dann sein mag.

Parallel zum Stillen und in der Zeit danach biete ich Beikostberatung an. Entweder individuell bei Dir zuhause oder in einer kleinen Gruppe am Beikost-Infoabend.


Betreuung bei Fehl- und Totgeburt

Endet deine Schwangerschaft glücklos und zu früh? Auch und gerade jetzt solltest du dich von einer Hebamme betreuen lassen. Dir steht auch bei einer „kleinen Geburt“ der volle Umfang der Hebammenleistungen zu. Ich komme zu dir nach Hause und begleite dich auf deinem persönlichen Weg durch diese Zeit.

Ernährung

Nicht nur als Hebamme, sondern auch als studierte Ernährungswissenschaftlerin bin ich qualifiziert, Dich in Deiner Schwangerschaft und drumherum zu Deiner Ernährung zu beraten.

Typische Schwangerschaftsthemen sind Bluthochdruck, Sodbrennen, zu viel oder zu wenig Gewichtszunahme oder Wassereinlagerungen.
Aber auch außerhalb dieses Spektrums berate ich Dich gerne.

Wir erarbeiten dabei keine Ernährungsform oder Diät, wie man sie standardmäßig kennt. Ich arbeite nach dem Konzept der Bedarfsorientierten Ernährung. Dabei kann schon mal herauskommen, dass du phasenweise mehr Popcorn oder zum Frühstück ein ordentliches Steak essen darfst.

Natürlich berate ich auch hinsichtlich der Ernährung von Babys und Kindern.

Die Kosten für meine Ernährungsberatung rund um Schwangerschaft und Baby werden von Deiner Krankenkasse übernommen.

Hast du Fragen dazu oder wünschst eine Beratung, melde Dich einfach bei mir.

Strukturierende Körperarbeit

Schmerzen und Blockaden rühren oft von einer Fehl-Organisation des Körpers her.

Ich arbeite mit einer manuellen Technik, die den Körper in sein natürliches Gleichgewicht zurückführt und ihn an seine gesunde Ordnung erinnert. Ziel ist es, eine Entspannung des Gewebes herbeizuführen.

Dabei gibt es keine ruckartigen oder schmerzhaften Berührungen.

Ein Teilbereich dieser Körperarbeit ist die Frauenheilarbeit Womens Care, auf die ich als Hebamme spezialisiert bin.

Besonders geeignet ist sie zur Vorbereitung auf die Geburt, beispielsweise auch bei Beckenendlage des Kindes, und zur sanften Behandlung seelischer und körperlicher Geburtsverletzungen.

Auch Schwangerschaftsbeschwerden wie Symphysenlockerung, Schmerzen im Rücken, Kopfschmerzen etc lassen sich erfolgversprechend behandeln.

Die Kosten für die Behandlung werden im Rahmen der Schwangerschaft von Deiner Krankenkasse übernommen.

Kurse
KursartTerminFreie Plätze
Wochenendkurs für Paare16.02.2019 - 17.02.2019keine
Wochenendkurs für Paare30.03.2019 - 31.03.20192> Anmeldung
Wochenendkurs für Paare04.05.2019 - 05.05.20193> Anmeldung
Wochenendkurs für Paare15.06.2019 - 16.06.20195> Anmeldung
Wochenendkurs für Paare06.07.2019 - 07.07.20196> Anmeldung
Rückbildungskurs mit Kind27.02.2019 - 15.05.2019keine

Ist dein gewünschter Kurs schon voll? Die Chancen, über einen Wartelistenplatz noch hineinzurutschen, stehen gar nicht so schlecht.

Schreib‘ mir eine Nachricht mit deinen Daten: Name, Errechneter Termin, Versicherung, Handynummer. Ich melde mich, wenn etwas frei wird.

Kontakt

Am besten erreichst du mich per Kontaktformular oder per E-Mail unter hebamme@christineroeskamm.de.

Von Montag bis Freitag bin ich von 9 bis 13 Uhr unter meiner Mobilnummer zu erreichen: 0176 20 10 37 31.

Selten gehe ich direkt ans Telefon, da ich mich in laufenden Terminen befinde. Ich melde mich zeitnah zurück, wenn Du mir eine Nachricht auf dem AB hinterlässt.

In Notfällen rufe bitte den ärztlichen Notdienst der Stadt Oldenburg an: Tel. 0441 – 75 053 oder wende Dich direkt an das nächste Krankenhaus. Für lebensbedrohliche Notfälle wähle immer die 112.

Bitte beachte:
Für Wochenbettbetreuungen habe ich wieder Kapazitäten mit errechnetem Termin September.